女子举重和男子一样，比赛也要分体重级别，不然身高马大的选手举起的重量肯定就大，小选手不就吃亏了吗？现在国际女子举重共分七个级别。
按最新国际举重联合会对女子成年组的体重分级如下：
七个级别分别是48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。
按最近奥运会举重竞技比赛（东京奥运会），对女子组的分级如下：
七个级别分别是49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级、87公斤级和87公斤以上级。
我国现在的举重比赛，也和奥运会的比赛分级标准一样，2021年全运会女子举重的体重分级，也是七个级别。
自从国际举重赛事形成以来，竞赛的体重级别是一直在变化的，女子也不例外。
1920年，第7届夏季奥运会，举重开始按运动员的体重分成5个级别，但当时无女子项目。
20世纪40年代起，女子举重逐渐出现在欧洲和美洲。
1984年，受国际举联的委托，美国组织第一届女子举重通讯比赛，有12个国家参加，同年，将女子举重正式列入比赛项目，并设定有9个女子体重级别标准。
1998年，国际举联将女子竞赛的体重级别调整为7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级及75公斤以上级。
2018年，国际举联为东京奥运会出台了奥运会举重比赛的新级别修正方案，其中也修改了女子的7个级别：49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级、87公斤级、87公斤以上级。
国际举联在制定举重比赛的体重级别时，会综合考虑全球不同人的身高分布情况（决定体重级别的上下限），因为举重运动员的体重也是和身高高度相关的， 设置时都要兼顾好各个国家地区的运动员的身材，每个级别都符合有足够的人数参赛。
举重级别是按比赛运动员的体重分的，参赛时的体重，除了最大的级别为“以上级”可以超出以外，其他的均为低于级别重量，如女子55公斤级，必须是体重55公斤以下的运动员方能参赛；刚好56公斤就得参赛59公斤级的；而88公斤和100公斤的体重都能参赛87公斤以上级了。
一般情况下，体重大的对举重的力量有利；体重级别越大，成绩也会越高，所以参赛选手在举重能力不变的情况下，都会控制住体重，把自己放在较低的体重级别中。
一般国际正规举重比赛，设有每个级别的抓举、挺举和总成绩三项的成绩或名次，但与举重世锦赛不同，奥运会的举重项目只设各级别的总成绩冠军，不再设抓举和挺举冠军。
中国是举重强国，中国女子举重的成绩也是举世闻名的，在国际大赛的历程中，各个级别都夺取过世界冠军。在最小级别和大级别的国际赛事的竞技中具有统治地位，如东京奥运会女子49公斤级冠军侯志慧；女子87公斤级冠军汪周雨；女子87公斤以上级冠军李雯雯等继承保持了中国女子举重，在传统体重级别上的优势统治地位。
